Zoom sur les electrolytes

Les électrolytes, dont on parle ici sont des substances minérales présentes dans l’organisme, suivant un ratio particulier à chaque espèce. Elles se trouvent dans les cellules, le plasma sanguin et les différents liquides du corps (et notamment au niveau gastro-intestinal). Lors d’un exercice physique intense, chez le cheval de sport, il se crée parfois un déficit important.

De quoi sont faits ces électrolytes ?

Leur composition est faite en grande partie de chlore, de potassium et de sodium, et d’un peu moins de calcium et de magnésium.

À quoi servent-ils ?

Ils sont les éléments indispensables à la conduction(électrique), nerveuse et cellulaire en général. Donc ils vont être impliqués lors d’exercice musculaire et d’effort intense.

Pourquoi la quantité de ces électrolytes varie t –elle ?

Les mécanismes de thermorégulation, c’est à dire l’élimination de la chaleur produite lors d’une course par la sécrétion de sueur, sont à l’origine d’importantes pertes en électrolytes. Chez l’homme, la concentration en électrolytes diminue en réponse à des périodes d’exercice répété. Chez le cheval cette adaptation ne se produit pas. En effet, l’anatomie des glandes sudoripares ne leur permet pas de s’adapter : elles ne peuvent donc diminuer de façon suffisante les concentrations en électrolytes perdues lors d’un effort afin de compenser les pertes subies par l’organisme.

Y a t-il des mécanismes de compensation ?

Il faut que l’organisme compense autrement que par l’action des glandes sudoripares : les pertes urinaires sont réduites (notamment en ce qui concerne le sodium) et une partie des réserves en électrolytes contenues dans les tissus est libérée. Les variations de volume sanguin associées permettent de limiter les pertes en sodium.

Ces différentes variations permettent l’exercice musculaire.

La perte d’eau peut être compensée par la boisson, cependant l’effort intense peut supprimer la sensation de soif jusqu’à plusieurs heures après l’exercice.

Comment aider votre cheval ?

Il existe des solutions d’électrolytes pour le cheval de sport qui l’aident à restaurer son équilibre hydro-électrolytique en permettant de compléter son alimentation en sels minéraux très assimilables, fournissant ainsi les éléments nécessaires au moment de l’effort. Certains sont enrichis en vitamine E et en sélénium, pour que votre cheval conserve son potentiel musculaire lors d’une course.

Quels sont les produits disponibles à cet effet ?

Différentes présentations sous forme de pâte, en poudre, en gel ou en liquide permettent de rajouter les minéraux directement dans l’aliment, l’eau de boisson ou la bouche du cheval, par exemple avec une seringue. La quantité en eau peut également être augmentée de 20 à 300% lors d’un exercice prolongé.

Les produits disponibles sont Green Pex (poudre ou gel), ElectroZip (seringue), Twidil Electrolytes (sachet, seringue ou pot), EquisportElectrolytes, Equistro Azodine (poudre), Equistro Electrolyt (poudre), Equistro Energy Booster (pate orale), Naf Electrolytes (liquide), Vetidral (poudre, liquide, flash), Apple Elite Electrolyte, Refferhyboost+ (en galets à dissoudre ou seringue) et Rehydravet (liquide).